Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 49.99g | Carbs: 124.26g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Яблоко, Шарлотка с Яблоками, Сваля Сыр Лёгкий, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Квас, Окрошка Овощная. Dinner: Хлебный Дом Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Икра Красная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Global Village Смесь 8 Овощей, Морозко Котлеты с Индейкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|