Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 87.90g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Клубника, Bombbar Протеиновый Коктейль Клубника со Сливками, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Parmalat Кофе Латте Итальяно. Lunch: Куриная Отбивная, Дыня. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|