|
punya waktu 2 bulan 10 hari buat turunin bb karena mau wisuda, bismillahh mudahkanlah ya Allah, jadi keinget dulu juga bisa turun 17kg dalam 2 bulan tapi itu emg ekstrim bgt sih olahraganya, skrg udah ga sanggup cuma bisa tipis-tipis aja😭
|
81.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
100 kcal
|
Fat: 2.00g | Prot: 0.00g | Carbs: 20.00g.
Breakfast: FORE Manuka Americano. more...
|
steady weight
|