Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 80.74g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Арбуз, Яйцо, Нектарины, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Narmak Финики Королевские, Свинина Лопатка, Куриные Голени с Кожей, Чечевичный Суп. Dinner: Кукуруза Вареная, Нектарины, Сахалин Рыба Суповой Набор. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья_Без диет's Weight History
|