Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 36.91g | Carbs: 168.26g.
Lunch: Самокат Салат с Крабовыми Палочками и Корейской Морковью , Лазанья, Окрошка на Кефире. Dinner: Нектарин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Ред Булл Ред Булл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|