Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 94.94g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой. Lunch: Сыр Российский, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Плов с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Хек Жареный. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|