Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2944 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 221.44g | Carbs: 299.33g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Фасолевый Суп. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Prime Kraft Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Skills Гейнер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|