|
Последнее время, что-то я подсела на кофе.🤔
Обычно, я пью чай. Но после удаления желчного, кофе стал для меня - приятен на вкус.
Я узнавала, кофе не рекомендуется пить из-за того, что оно - желчегонное. Почти год (10 месяцев), я его, честно, не пила - никак😅
А тут, недавно вычитала, что для меня оно сейчас полезно и на радостях-купила!👌🏻
а учитывая, что моя любимая кружка-500 мл 😅 пью я его - много
|
82.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 2.10g | Prot: 13.66g | Carbs: 148.22g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema . Lunch: Томатный Кетчуп, Макфа Рис Круглозёрный, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Макфа Рис Длиннозерный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|