Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1828 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 86.21g | Carbs: 294.00g.
Breakfast: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Сладкая Булочка, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Lunch: Ярмарка Кускус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленое Яблоко, Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
|
3093 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|