Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
62 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 118.17g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Чернослив в Шоколаде, Персики, Инжир, Sveza Сыр Творожный, Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вязанка Вареная Халяль, Лепешка, Яйцо, Славянские Традиции Кефир 1.5%. Lunch: Лепешка, Славянские Традиции Творог 5%, Курица Вареная. Dinner: Балтика Пиво Б/А, Крым Горбуша Х/К. Snacks/Other: Виноград, Арбуз, Пастила. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie0406's Weight History
|