Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 134.24g | Prot: 127.67g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Таёжный, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лента Козинаки Восточные, Своя Компания Паста с Томатами и Копченым Сыром. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Холодец из Курицы, Край Каравай Хлеб Таёжный. Snacks/Other: Ленивые Вареники, Русский Холод Московский Батончик, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|