Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 41.82g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный, Тёма Биотворог с Бананом, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Куриный Суп Лапша. Dinner: Арбуз, Арбуз, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
2420 kcal
|
Exercise:
Sewing - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya1986's Weight History
|