Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
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77.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2394 kcal
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Fat: 98.68g | Prot: 129.90g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Nutrimuscle Flocon d'avoine en Poudre, Oméga 3, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Eau de Robinet. Lunch: Nutella Nutella, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Marie Blachère Pain Nordique, Findus Pommes Rissolées, Fleury Michon Allumettes de Jambon. Dinner: Auchan Emmental Râpé, Auchan Torti, Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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