Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 54.03g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Aldi Fleischwurst, Хлеб, Кофе с Овсяным Молоком, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Lunch: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов с Тыкв.Маслом, Котлета Куриная с Манкой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|