Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 31.22g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Сваля Сыр Лёгкий, Белоречье Хлеб Коломенский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Lunch: Запеченный Картофель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Квас, Окрошка Овощная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|