Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 32.27g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо. Lunch: DIM COFFEE Ролл с Семгой, Амца Аджика Абхазская Классическая, Куриный Суп Лапша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: Американо, Rich Тоник, Арбуз, Нектарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|