Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 95.48g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Увелка Ячневая Каша на Воде, Delikaiser Колбаса Ветчинно-Рубленая, Ашан Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: King Protein Soy Protein, Село Зелёное Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Princcee$$'s Weight History
|