|
Jest dobrze pocałunku damy radę
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 42.16g | Carbs: 250.86g.
Breakfast: Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Kaszka Mleczny Start, Herbata z Cukrem. Lunch: Herbata z Cukrem, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dinner: Pierogi z Serem, Hochland Ser Topiony Gouda, Herbata z Cukrem, Chleb Graham. Snacks/Other: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Chleb Orkiszowy, Bonitki Ciastka Zbożowe z Jabłkiem, Herbata z Cukrem. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours and 1 minute, Sleeping - 6 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaczek73's Weight History
|