Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 76.50g | Carbs: 110.44g.
Breakfast: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Петелинка Колбаски для Гриля, Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Иван Да Марья Рожки Нутовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|