Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 121.95g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Форнакс Батон Любительский, Эконива Молоко Professional Line, Кофе. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Горбуша. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Ekoniva Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|