Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
53.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 80.03g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Данон Йогурт Традиционный, Просто белковый тортик. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Хлебпп, Помидоры, Помидоры, Яйцо, Булгур с грибами. Dinner: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла, Легкое Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Гауда, Хлебпп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|