Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 132.65g | Carbs: 267.35g.
Breakfast: 1WIN Detox Slim Effect Apple, 1WIN Collagen With Hyaluronic Acid Tropical Mix, АС Скумбрия, Хлеб Бородинский, Ежемалина, Клубника, Малина, Sicao Молочный Шоколад, Приправыч Кокосовая Стружка. Lunch: Какао, Молочный Бидончик Творог 5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate&Banana, Dr.Oetker Желатин Пищевой, Айс Молоко 3,2%. Dinner: Беккер Манты с Тыквой. Snacks/Other: Арбуз, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Адал Ас Баурсаки, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|