Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 61.74g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Quarki Salatmayonnaise Mayo, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Favourites Belgisches Kakao Konfekt Klassik, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Lidl Яйцо Frische Eier A, Кофе (Эспрессо), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Movenpick Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом , ГП_Капучино Домашнее. Dinner: Ja! Französischer Weichkäse, Дыня, Помидоры Черри, ВкусВилл Десерт Тирамису, Пятерочка Чиабатта , Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|