|
Je reviens sur l'appli après deux d'absence. Je suis arrivée à la cinquantaine et arrêt de la contraception, bingo, ménopause. Bouffées de chaleur, suées nocturnes, prise de poids malgré le sport une à trois séances semaine depuis mi mars à mi juillet. je reprends cette semaine aussi le sport et dès demain Fat Secret 😉
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 98.71g | Prot: 27.94g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Jus Multifruits, Dolce Gusto Lungo, Picard Croissant . Lunch: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Dolce Gusto Lungo, Eau, Gratin de Courgettes. Dinner: Kiwi, Crème Brûlée. Snacks/Other: Bonbons Durs, Eau, Tante Odile Couques Saveur Amandes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|