Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
107.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2175 kcal
|
Fat: 127.10g | Prot: 72.77g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой , Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Сыр Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Lunch: Молочный Мир Сметана 22%, Помидоры, Алми Оладьи Картофельные с Сыром , Гродненский Мясокомбинат Холодец Говяжий. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Алми Оладьи Картофельные с Сыром . Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|