Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 136.86g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Dinner: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elya.melya's Weight History
|