Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2015
|
54.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 90.26g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Простые Гренки, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|