Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 76.45g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Самокат Осетинский Пирог с Сыром, Адреналин Раш Адреналин без Сахара. Lunch: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, ВкусВилл Вобла Сушеная. Dinner: Самокат Сырок с Сыром Палермо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
just_Kott's Weight History
|