Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 94.63g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Sondey Bio Hafer Cookies 25% Zartbitterschokolade, Helcom Огурцы Маринованные, Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, Кофе (Эспрессо), Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Lunch: Milbona Bio Körniger Fridchkäse, Milbona Rote Grütze, Голубика, Табаско Творожный Чизкейк, Жизнь Март Сорбет Маракуйя, Макдоналдс Латте (0,3 L). Dinner: ГП_Грудка Индейки на Гриле, Quarki Smetana Saure Sahne 12%, Lorenz Crunchips Чакалака, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Miller Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|