Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 60.94g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Додо Пицца Сырники, Смак Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Монетка Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Lunch: Правильное Решение Конфеты Молоко Жар - Птицы, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре на Воде, Смак Хлеб Бородинский, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Orion Чокопай, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Арбуз, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|