Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 133.83g | Carbs: 30.88g.
Breakfast: Благояр Куриная Грудка, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elya.melya's Weight History
|