Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 115.11g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Магнит Слива, Сыр Parmareggio, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Vita Сок Сливовый, Alpro Hazelnut Drink, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Сыр Филадельфия Light 11%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кабачки, Семга Запеченная. Dinner: Магнит Слива, Now Foods Apple Fiber, Arla Пуддинг 20 Белка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|