wasssabii's Journal, 16 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
60.8 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2024:
1746 kcal Fat: 55.22g | Prot: 110.74g | Carbs: 200.58g.   Breakfast: Solvie Protein Cookies Шоколадное с Шоколадными Чипсами, 1WIN Collagen With Hyaluronic Acid Tropical Mix, Сухое Молоко, 1WIN Detox Slim Effect Tropical Mix, Chikalab Chikapie. Lunch: Esoro Семена Чиа, Молочный Бидончик Творог 5%. Dinner: Diyes Мармелад, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яблоко, Solvie Protein Barre, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Аксай Нан Хлеб Бородинский, Арбуз, Xuebing Рисовое Воздушное Печенье, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Gallina Blanca Быстросуп из Шампиньонов с Сухариками. more...
2360 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wasssabii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.