Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 69.41g | Carbs: 329.86g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Малина, Ежевика, Sveza Сыр Творожный для Салата, Шпроты, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Лук, Магнит Персик, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Planto Молоко Фундук Пекан, Авокадо Авокадо Хасс, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Шампиньоны, J7 Апельсиновый Сок, Тыквенные Семечки, Магнит Картофель, Кубань Матушка Изюм Белый, Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное, La Tourangelle Масло Авокадо, Замороженная Вишня, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Молодая Морковь, Лук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|