Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 76.00g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Snaqer Батончик. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Hortex Гавайская Смесь с Рисом, SPAR Рыба Жареная Треска. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Snacks/Other: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Арбуз, Дыня, Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulyavish's Weight History
|