Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
91 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 61.39g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Родные Просторы Батончик К Чаю, Магнит Дыня. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вермишелевый Суп. Dinner: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный), Макфа Макароны Гнезда. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡ BиkToриЯ ♡'s Weight History
|