Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 90.76g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Ежевика, Малина, Сава Кедровое Молочко Light, Масло Гхи, Нутовая Мука, Овсяные Хлопья Геркулес, DopDrops Shoko Milk Vegan, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Персик, Яйцо. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Льняное Масло, Кабачки, Баклажан Баклажан, Магнит Индейка, Zero Низкокалорийный Соус Карри. Dinner: Сливы. Snacks/Other: Виноград, Груша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Бабкины Семечки Семечки, Now Foods Псиллиум, Аратай Мука Зеленой Гречки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|