Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 69.18g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Черешня, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Lunch: Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб , Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая. Dinner: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Дикое Море Форель Ломтики Слабосоленая, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|