Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 90.86g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебная Столица Булочка с Посыпкой. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Dinner: Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Курица (Кожа не Съедена), Окей Брокколи Отварная, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом. Snacks/Other: Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
на-на-на's Weight History
|