Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 86.78g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Ja! Kondensmilch 4% Fett, Rewe Edel Marzipan, Помидоры Черри, Кофе (Эспрессо), Lidl Яйцо Frische Eier A, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Movenpick Bourbon Vanille , Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kühne Kräuter Leicht Joghurt Dressing, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ГП_Капучино Домашнее, ГП_Грудка Индейки на Гриле. Dinner: Crownfield Obstriegel Waldfrucht, Чай, Голубика, Milbona Rote Grütze, Milbona Bio Körniger Fridchkäse. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Пломбир с Манговым Наполнителем и Кусочками Манго, Самокат Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|