Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 92.89g | Carbs: 168.40g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko Milk Vegan, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Lunch: Щедрый Год Крупа Перловая, Льняное Масло, Помидоры, Магнит Индейка. Dinner: Аратай Мука Зеленой Гречки, Бабкины Семечки Семечки, Льняное Масло, Now Foods Псиллиум, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Сава Кедровое Молочко Light, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Суп Индийский с Чечевицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|