Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 71.21g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Dinner: Рот Фронт Батончики, Hochland Фетакса, Салат из Помидоров и Огурцов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|