Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2015
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 45.09g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Nescafé Caramel Latte Macchiato, Помидоры, Яичный Омлет, Индейка Ю, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Nescafé Dolce Gusto Mocha. Dinner: Брокколи, Vici Филе Хека, Каждый День Цветочный Мед, Помидоры. Snacks/Other: Красные Вишни, Цотт Монте Десерт Молочный с Шоколадом, Danone Активиа Термостатная Ванильная. more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Showering - 10 minutes, Watching TV/Computer - 14 hours, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Firefly28jul's Weight History
|