Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2015
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 137.33g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Бабкины Семечки Семечки, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Calve Майонез Легкий, Микоян Ветчина из Куриной Грудки. Lunch: Barilla Спагетти #5, Добряна Сыр Рокфор. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Окей Говядина Духовая. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Домик в деревне Сметана 15%, Дикси Персики Плоские, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|