Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 95.15g | Carbs: 67.66g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Магнит Морковь Вареная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Горячая Штучка Чебупели с Говядиной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, NL International Коктейль Вишня, Сметана , Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|