Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 91.61g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lunch: Ишимский Мясокомбинат Шашлык по-Карски. Dinner: Coca-Cola Кола, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|