Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 89.95g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Комо Тенеро Милк Сыр, Алан Сосиски Франкфуртские, Samyang Buldak Hot Chicken. Lunch: АТБ Огірок Свіжий, АТБ Помидор , Melvit Gryczana Kasza, Kuhne Соус Цезарь, Calvo Тунец в Собственном Соку, Цархліб Для тостів Фітнес, Комо Тенеро Милк Сыр. Dinner: Skandinavika Креветки Очищенные, Устрицы. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolegudrit's Weight History
|