Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2015
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76.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1758 kcal
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Fat: 111.47g | Prot: 134.76g | Carbs: 29.26g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café Expresso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Azeite de Oliva, Salmão, Café Expresso. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Azeite de Oliva, Alface, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Açúcar, Café Expresso, Ameixas, Banha de Porco, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Estrelado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Andreia Lisboa's Weight History
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