Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
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88.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1321 kcal
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Fat: 28.82g | Prot: 116.41g | Carbs: 149.59g.
Breakfast: PÃO FRANCÊS, Hortifruti Mamão Papaia, Itambé Iogurte Natural Integral (200g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, OVO (TACO). Lunch: Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Maminha. Dinner: Camil Feijão Preto Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Biscoito de Polvilho, Plus Vita Bisnaguito, Catupiry Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Bauducco Choco Biscuit Tube. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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kacauwoody_'s Weight History
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