Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 101.27g | Carbs: 216.85g.
Breakfast: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Физалис, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Вареное Яйцо, Snickers Сникерс Пломбир, Самокат Молоко 2,5%, Верный Сгущенка, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|